74 / 186
Universiti pertahanan nasional malaysia
4
laporan tahunan 2014
4
73
8
K e t e n t e r a a n
Bil
Masa
Lama Masa (min)
Perkara
(b)
0530
0630
0700
0820
0900
1200
1400
1630
1930
2100
2300
2330
2359
(c)
60
30
80
40
180
120
150
180
90
120
30
30
(d)
Bangun Pagi & Solat Subuh
Sarapan Pagi
Latihan Jasmani
Rehat
LKU
Makan Tengahari & Solat Zohor
LKU
Solat Asar & Pentadbiran
Solat Maghrib & Solat Isyak
Pentadbiran
Roll Call
Pentadbiran
Padam Lampu, Rehat dan Tidur
(a)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
Jumlah
1,110
(18 jam 30 minit)
Jadual 36 : Rutin Sabtu
Bil
Masa
Lama Masa (min)
Perkara
(b)
0530
0630
0700
1200
1400
1930
2100
2300
2330
2359
(c)
60
30
300
120
330
90
120
30
30
(d)
Bangun Pagi & Solat Subuh
Sarapan Pagi
Pentadbiran
Makan Tengahari & Solat Zohor
Pentadbiran & Solat Asar
Solat Maghrib & Solat Isyak
Pentadbiran
Roll Call
Pentadbiran
Padam Lampu, Rehat dan Tidur
(a)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Jumlah
1,110
(18 jam 30 minit)
Jadual 37: Rutin Ahad